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Folge 1 Arme, Handgelenke und Hände VOD
Folge 2 Hüfte und Po VOD
Folge 3 Oberschenkel und Knie VOD
Folge 4 Schultern, Rücken und Brust VOD
Folge 5 Beweglicher Rücken VOD
Folge 6 Hals und Nacken VOD
Folge 1-6 komplett VOD