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TELE-GYM 45 Vital-Training
für Körper & Geist mit Gabi Fastner

Körperlich und geistig fit bleiben!
€ 17,90*
Erscheinungsdatum: 10.09.2015
Laufzeit: 74 Minuten
Artikelnummer: 1162
Artikelgewicht: 100 g
*Preis inkl. MwSt. zzgl. Versandkosten
Lieferfrist: 3-5 Werktage
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PRODUKTINFO
Wann haben Sie das letzte Mal etwas zum ersten Mal gemacht? Hand auf’s Herz: Wir alle möchten nur sehr ungern etwas nicht können. Bereits als Kind erlernen wir viele Fähigkeiten, die wir unser Leben lang nutzen, anstatt immer wieder Neues zu lernen. Doch gerade das Erlernen von etwas Neuem hält uns geistig jung und vital. Die Fitness-Expertin Gabi Fastner hat ein Training zusammengestellt, das die Arbeit mit dem Körper mit dem Training des Gehirns verbindet.

Das Ziel dieses Übungsprogramms ist es, Ihr Gehirn mit neuen Aufgaben zu fordern. Das macht Sie im Alltag entscheidungsfreudiger, Sie können Situationen schneller einschätzen und finden sich besser zurecht, wenn Sie mit neuen Aufgaben konfrontiert werden. Durch immer wieder neue Impulse bildet der Körper vermehrt Kontaktstellen zwischen den Nervenzellen. Wenn es uns also gelingt, beide Gehirnhälften immer wieder neu miteinander zu verknüpfen und gleichzeitig zu ...