TELE-GYM 37
Yoga Pilates 50 Plus

Bei Yoga Pilates verbinden wir die effektiven Pilates-Übungen für die Körpermitte mit energiegeladenen Yoga-Asanas und ganz klassischen Dehnübungen zu fließenden Bewegungseinheiten. Diese Verbindung ermöglicht ein dynamisches, kraftvolles Training für Körper, Geist und Seele. Mit "YogaPilates 50+" verbessern Sie Ihre Haltung und somit Ihre Ausstrahlung. Die fließenden Bewegungen und die Kräftigung der tiefen Bauch- und Rückenmuskulatur bereiten Sie perfekt auf alle Alltagsituationen vor.

Sie werden schnell merken, wie gut Ihnen das Training tut: Sie bekommen eine schlanke Figur, Ihre Beweglichkeit verbessert sich und die kontrollierte Bewegungsausführung sorgt dafür, dass Rückenschmerzen der Vergangenheit angehören! Das Wichtigste ist aber, dass es großen Spaß macht! Nun können wir Ihnen natürlich nicht garantieren, dass Sie mit unserem Training bis ins hohe Alter fit ...